На одном из островов посреди огромного океана живет девочка по имени Моана. Поскольку она дочь вождя племени, то учится управлять силами природы, чтобы в будущем занять место своего отца. С раннего детства она мечтала о приключениях, но ни разу не покидала дома. Однако в спокойную жизнь островитян однажды ворвался хаос. Легкомысленный Мауи - полубог ветров и воды выкрал сердце богини Те Фити, создательницы всего живого. Парень очень скоро пожалел о своем поступке, но чтобы исправить ошибку, ему нужен надежный помощник. Поэтому Моане придется вместе с ним отправиться в долгое и захватывающее путешествие.