Фильм рассказывает историю двух (сводных) сестёр, отношения которых редко бывают хорошими. Тем не менее девушки унаследовали страсть матери к дайвингу. Вот почему за несколько дней до Рождества они отправились на дайвинг в отдалённую часть норвежского побережья. Ныряние позволяет им сблизиться. К сожалению, Тува — младшая из сестёр — застряла под водой, Ида должна как можно быстрее найти помощь, но в радиусе нескольких километров никого нет. Начинается поистине смертельная гонка со временем.